口腔控制能力对宝宝的成长至关重要。赖怡如治疗师指出,口腔控制能力主要依赖于宝宝的嘴唇。基本口型变化,例如发出「啵」或「啾」的声音,都需要依靠嘴唇来完成。接下来,我们将介绍四项基本嘴唇技巧和平日训练方式,帮助宝宝发展口腔控制能力。

1. 吹

吹气是一种非常基本的手部锻炼方式,不仅可以锻炼宝宝的唇部肌肉,还可以让他们学会控制呼气的时间。对于较小的宝宝,我们可以让他们吹小纸片或卫生纸,随着年龄的增长,他们可以尝试吹泡泡或纸卷笛。一般情况下,只要宝宝一开始就能听从指示,接下来就能熟悉和学会。

2. 吸

吸是一种唇部锻炼方式,它可以帮助宝宝练习唇部肌肉的灵活性。我们可以先从水开始,随着宝宝越来越熟练,可以让他们尝试吸管。吸管从大到小的体积越来越小,宝宝需要用更大的力气来尝试。这种锻炼有助于唇部肌肉的发育。一般而言,吸的能力在一岁半时会出现,两岁时会变得更加熟练。

3. 抿

抿是一种唇部闭合的练习方式,可以让宝宝练习唇部的力量。我们可以在孩子嘴唇表面涂上他们喜欢吃的食物,并让他们尝试用嘴唇去舔。同时,我们也可以使用木制冰淇淋匙或压舌板,让孩子尝试抿住食物。在这个过程中,宝宝的唇部肌肉会得到很好的锻炼。

4. 咀嚼

当宝宝年龄较大时,脸颊力量可能会不够。我们可以给他们一些不嚼不烂但有味道的食物,如鱿鱼丝或软糖,以帮助他们练习咀嚼。然而,我们应该避免让宝宝咀嚼过大或过长的食物,因为这可能会堵塞他们的喉咙。在训练过程中,我们需要注意宝宝的健康,避免过度训练。

在训练宝宝控制口水的过程中,父母们不要过于心急,应循序渐进地强化他们的能力。同时,他们需要时刻关注宝宝的健康状况,确保训练不会对宝宝造成不良影响。